睡眠の質チェック（ISI）

Insomnia Severity Index

睡眠の質チェック（ISI）

7問 - 不眠症重症度の評価

このアセスメントについて

  • 質問数: 7問（所要時間: 約3分）
  • 測定内容: 過去2週間の睡眠の状態
  • 回答形式: 5択（0〜4点）
  • 目的: 入眠・中途覚醒・早朝覚醒・満足度・日中の支障を把握

注意事項

  • このアセスメントは、あくまで自己理解のためのツールです
  • 医学的診断を目的としたものではありません
  • 過去2週間の睡眠の状態について答えてください
  • 全ての質問に正直に回答することが重要です

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